女人下班後Vol.8，2015 Autumn

女人下班後Vol.8，2015 Autumn

<<做筆記>>
-樂活陽台蔬菜盆栽（台灣廣廈）
-博多拉麵特色，「替玉」加麵。加麵後湯頭稀釋，加一些「替玉用醬汁」提升湯頭美味。
-STEP SPORTS，日本關東區大型運動用品店。
-Running Oasis日比谷店。
-まごわやさしい，吉村裕之先生推薦之飲食生活
ま（まめ）=豆類
ご（ごま）＝芝麻種子類
わ（わかめ）＝海帶海藻類
や（やさい）＝綠黃色蔬菜、淡色蔬菜、根莖蔬菜
さ（さかな）＝魚類
し（しいたけ）＝菇類
い（いも）＝芋類
-珐瑯深烤盤