找到想做的事, 擁有無悔人生～人生を絶対に後悔しないやりたいことが見つかる3つの習慣

找到想做的事，擁有無悔人生

人生を絶対に後悔しないやりたいことが見つかる3つの習慣

古川武士 著  商周出版

<<「畫」重點>>

＊世界上的幸福比人們想得還要多，但大部分的人找不到。～<青鳥>作者 莫里斯‧梅特林克（Maurice Maeterlinck, 1862-1949）

＊是否找到了自己想做的事，並立刻以行動實踐。

＊1.答案不是向外謀求，而是由自己的內心尋找。

    2.放開「內心的煞車」。

    3.培養能產生一連串良性變化的好習慣。
＊「...不要被教條所惑，盲從教條等於活在別人的思考；不要讓他人的噪音壓過自己的心聲。最重要的是，有勇氣跟隨自己的內心與直覺。」～賈柏斯（Steve Jobs,1955-2011）
＊Want 的感受力：1.放開內心的煞車2.明白自己的需求3.行動4.琢磨直覺力。
＊獲得成功的途徑也可以很快樂、只要追求想做的事，工作和私生活都會變得順利起來。
＊「...去做自己想做的工作。....能從工作中感到快樂，自然就會努力了吧。...要在工作中創造這樣的良性循環。」～「和民」居食屋創辦人，渡邊美樹先生。
＊「爬山爬到八分高，就要望向下一座山」～渡邊美樹
＊日常生活中早已充滿了「想做的事」的種子了。

＊不要這個也想做、那個也想做。應該決定一件事並且貫徹到底。
＊知道自己需求的人更容易掌控自己。
＊不管做什麼工作都開心去做，花心思讓日子過得更快樂。
＊幫工作下一個「用玩耍時的力量快樂面對痛苦」的標語。
＊存在「想做的事的盒子」中的事，不分平日假日，都要找機會實行。
＊1.製造時間2.放開內心的煞車3.培養行動力。
＊找到促成行動的「小機會」。
＊「開除」時間。
＊1.製作時間表2.減量、有效率
＊減輕WORRY的對策：1.重視直覺2.不要超乎必要的「做好人」3.保持緘默。
＊讀書時秉持著行動主義去讀。五分鐘內可以開始的事就馬上試著行動。
＊只要覺得不錯的事就馬上付諸行動。盡量多嘗試。
＊擁有自己的核心使命，就能明確找到想做的事。
＊對內心的聲音更敏感，養成「遵循直覺的習慣」。
＊活得越簡單，就越能聽清楚內心的聲音。
＊唯有面對討厭的人才能從中獲得成長。
＊製造非常放鬆的狀態。旅行、運動、一個人旅行、幻想、對話、非日常。
＊面對直覺不要太緊張、只要享受，不要勉強、一個人靜靜進行。
＊從忙碌的生活中解放，擁有和自己面對面的時間。
＊欲實現想做的事，需要在正確的時機。
＊要找出想做的事，就傾聽內心的聲音並且秉持熱情努力不懈。
＊當付諸行動的「時機」成熟了，就拿出勇氣去挑戰。

<<「話」重點>>
我承認，近年來對過日子、工作時常感到困惑。這也是我會讀這本書的原因吧！！書上的陳述不難懂，作者的文字間、提供的方法對我也有些許幫助。我想從日常層次做起，再到生活層次，至於人生層次可以再慢慢思考。
我喜歡作者提到的「製造非常放鬆的狀態」，這幾天對自己日常的改變，希望對自己的想法、心境都能有所提昇。做想做的事，等待成熟的時機吧！！