有時侯純文字的書籍看多了，
也是要來本圖文書讓心情更放鬆
生活其實可以很簡單就能享受到幸福，
有時候做一件事，真正的目的並不在此，
而是能夠跟身旁的人一起享受共同五感，
彼此擁有了相同的經驗，
就能擁有共同的回憶
與好友、家人相約，
爬山、跑步、騎車...等，
甚至去參加馬拉松、鐵人三項...
這些看似「非常人」可達成的項目，
並不是為了這些競賽的名次，
而是一起達成目標
在辛苦過後或許來頓大餐、配上清涼啤酒，
或是泡個溫泉放鬆心情
生活若是只有一層不變的上、下班，
以及上級、同事、家庭帶來的壓力，
日子的痛苦感只會增加，
享受生活、擁抱大自然，
回來後的興奮感，將能提昇自我戰鬥力
放下手邊工作，跟朋友相約吧！
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